¡Hola! Soy Ana Mayo y ayudo a mujeres atrapadas en el peso a crear la vida que desean, en el cuerpo que merecen.

Yo lo conseguí tras más de 20 años luchando con las subidas y bajadas de peso. Quería adelgazar definitivamente y sentirme bien en mi vida y en mi cuerpo, así que no paré hasta encontrar las respuestas que buscaba. ¡Y ahora quiero compartirlas contigo!

En esta página encontrarás todo lo que necesitas saber para adelgazar de manera natural, y no desperdiciar ni un segundo más de tu vida sufriendo por el peso.

Te aseguro que sólo necesitas un empuje de inspiración para despertar, volver a ser tú misma, y recuperar las riendas de tu vida, ¡y de tu peso!

Esto puede ser realidad también para ti…

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Adelgazar y mantenerte en el peso que deseas sin dietas ni sacrificios.

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Darte cuenta de lo que hay detrás de tu problema de peso, para poder superarlo definitivamente.

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Tener una relación sana con la comida y vivir sin temor a engordar, sintiéndote libre y cómoda en tu cuerpo.

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Volver a sentirte ilusionada, con ganas, con energía, ¡y empezar a disfrutar desde ahí la vida que deseas!

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Descubrir todo lo que vales y dejar salir a la increíble mujer que hay en ti, ¡eres mucho más que tu peso!

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Las dietas y yo somos incompatibles, porque me encanta disfrutar de la vida, ¡y cuántos buenos ratos se pasan alrededor de una mesa! No renuncio a eso por nada del mundo.

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Me gusta la gente ocurrente y el sentido del humor, creo que casi todo tiene un lado gracioso y me divierte mucho verlo.

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Disfruto con mi familia y con mis amigos, con un buen libro, viajando, paseando por la naturaleza y aprendiendo de los que han entendido la vida.

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Soy coach certificada por CIVSEM, periodista por la UCM, y mamá de un niño precioso que me sorprende cada día.

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Tras desarrollar mi carrera como periodista en el sector de la comunicación corporativa, me lancé a la aventura de crear este proyecto, porque nada me da más sentido que ayudar a otras mujeres a salir de la trampa del peso y disfrutar de su vida.

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para salir de la trampa del peso

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