No es cuestión de talla sino de dar la talla
Post invitado de Ana Paniagua, de Toca Tacón. “Ya lo haré cuando adelgace”. ¿Cuántas veces has utilizado esta frase como excusa? Ya empezaré a ponerme esto… cuando adelgace. Ya le daré una vuelta a mi armario… cuando adelgace. Ya me compraré ropa nueva… cuando...
10 blogs de desarrollo personal que impulsarán tu cambio físico
Detrás de la desesperación por adelgazar hay una necesidad vital esencial: la de sentirnos bien en nosotras mismas. Ese es el verdadero anhelo, y la razón que explica que un cambio personal sea el camino más directo al cambio físico definitivo que estás buscando. No...
Cómo conseguir el cambio físico que deseas (sin abandonar en el intento)
¿Cuántas veces has intentado perder peso?; ¿y cuántas has abandonado? ¡yo perdí la cuenta! y pasó mucho tiempo hasta que decidí dejar de intentarlo y sentarme a analizar qué estaba fallando. Al contrario de lo que parece, las personas que quieren perder peso tienen...
Cómo aligerar tu problema de peso en 3 sencillos pasos
¿Has pensado alguna vez por qué te pesa tanto el peso?; ¿qué es lo que te lleva a sentirte tan mal si en realidad estamos hablando de unos kilos de más? Para muchas personas el sobrepeso supone una carga física y emocional bastante más pesada que el número de kilos...
Hola, soy Ana.
En este blog te animo a salir de la trampa del peso llenando tu vida de disfrute y sentido,
¡te aseguro que es mucho mejor plan que ponerse a dieta!
Fotos: Unsplash
